怎么做绿豆苗好吃,绿豆苗

admin 2024年04月19日

绿豆苗怎么吃的做法

1、准备食材：绿豆苗、辣椒、大蒜、橄榄油、青蒜叶、鸡精、盐、蚝油。绿豆苗切除跟部。青红椒切丝，辣椒切断，大蒜切片。倒入适量橄榄油（色拉油也行），油热倒入蒜，干辣椒炒香。放入绿豆苗根部，青红椒。

2、应该说绿豆苗炒着好吃的配菜很多。其中有炒雪菜，还有炒韭菜，再有就是炒榨菜丝。应该说这几种配菜，和绿豆苗一起炒都是非常好吃的。并且特别爽口有营养。

3、素炒绿豆苗的做法步骤绿豆苗切除跟部。青红椒切丝，辣椒切断，大蒜切片。倒入适量橄榄油（色拉油也行），油热倒入蒜，干辣椒炒香。放入绿豆苗根部，青红椒。翻炒至绿豆苗根部变软。

4、绿豆芽又长出来绿豆苗能吃没有任何问题。因为豆芽见光以后又产生了叶绿素，所以是绿色的，而叶绿素是植物制造有机物的地方，可以制造营养物质（有机物），可以说变绿了，营养更多一些了，只是豆芽好像长的老了一点。

5、做法：将绿豆芽摘去根，洗干净，控去水分。把猪肉切成丝。锅内放油，烧热，下入肉丝煸炒，再加入酱油、料酒、白糖翻炒均匀。待肉丝微卷，即可盛出。

怎么做绿豆苗好吃,绿豆苗

6、金针菜炒绿豆芽材料干金针花10克，绿豆芽250克，花生油、陈醋、盐适量（注：这是一个人的量）。做法干金针花洗净泡软，沥干水分。绿豆芽洗好沥干水分。

1、做法抓两把绿豆洗净，放到盆里，加水泡上，避光放置，大概8个小时，豆子膨胀即可 2 把泡发过的绿豆，放到有洞眼的塑料盆或者不锈钢盆里，下面的洞眼，可以把水漏掉，然后用盆盖上，不要见光。

2、素炒绿豆苗的做法步骤绿豆苗切除跟部。青红椒切丝，辣椒切断，大蒜切片。倒入适量橄榄油（色拉油也行），油热倒入蒜，干辣椒炒香。放入绿豆苗根部，青红椒。翻炒至绿豆苗根部变软。

3、应该说绿豆苗炒着好吃的配菜很多。其中有炒雪菜，还有炒韭菜，再有就是炒榨菜丝。应该说这几种配菜，和绿豆苗一起炒都是非常好吃的。并且特别爽口有营养。

4、做法：将绿豆芽摘去根，洗干净，控去水分。把猪肉切成丝。锅内放油，烧热，下入肉丝煸炒，再加入酱油、料酒、白糖翻炒均匀。待肉丝微卷，即可盛出。

5、做法干金针花洗净泡软，沥干水分。绿豆芽洗好沥干水分。锅烧热，放花生油，放入金针花翻炒，感觉有点起疤时，加入绿豆芽，再放适量陈醋，陈醋一定要紧跟着绿豆芽放，能锁定豆芽里的维生素C，不致流失。

6、到第三天的时候豆芽已经长出来了，又水又嫩，非常好吃，这样的豆芽做出来之后直接去炒肉，或者炒韭菜，味道都是非常好的，比买的新鲜好吃，而且非常的粗壮，里面的水分很多。生绿豆芽的注意事项。